31. agosto 2017

DEFINICIÓN Y CAUSAS La lumbalgia se conoce coloquialmente como lumbago, es el dolor de la zona lumbar (parte baja de la espalda o zona de los riñones). Podemos diferenciar entre lumbalgia aguda, menos de 6 semanas y lumbalgia crónica superior a 6 semanas. La lumbalgia está causada por alteraciones de las estructuras de la zona lumbar: vértebras lumbares, músculos, ligamentos o discos intervertebrales. Puede producirse por sobreesfuerzos físicos, malas posturas, inflamación de las...

31. mayo 2017

A la hora de conocer el Qigong hay algunas cuestiones fundamentales para comprenderlo, una es, que para conocerlo se requiere un poco de tiempo de práctica, se requiere un acto consciente de serenidad, detenerse, abrir la intuición, escuchar con el corazón, con las entrañas y con el abdomen. En la práctica del Qigong se da una comunicación subliminal, una escucha de lo que subyace en el interior y hay tantas maneras de interpretar el Qigong, como personas, pero hay unos principios...

01. abril 2017

Cuando vamos a un herbolario nos sentimos avasallados por tal cantidad y variedad de productos, en este artículo vamos a aprender un poco sobre cómo utilizar las plantas medicinales, que formas de presentación nos ofrecen los fabricantes y qué diferencias hay entre ellas. Lo primero que tenemos que saber es que todos los productos hechos a base de plantas medicinales siempre deben ser utilizados en combinación con unos buenos hábitos de vida: ejercicio físico, una dieta saludable,...